В идеальном случае кли­ентка и парикмахер могут составить прекрасную ра­бочую группу: парикмахер что-то предлагает, ориен­тируясь на вкусы клиент­ки, клиентка дает себя убе­дить, если профессиональ­ные доводы окажутся силь­нее ее собственных пред­ставлений. Но этот идеаль­ный случай встречается чрезвычайно редко. Чаще всего клиентка не может сказать со всей определен­ностью, чего она хочет, а парикмахер и не стремит­ся вникнуть в ее желания. В результате обоюдные огорчения обеспечены. Однако взаимопонимания можно добиться. Для этого надо дать шанс и парик-

махеру для исправления ошибки, и не следует менять его после первой же неудачи.

Как правильно выбрать парикмахерскую ?

Лучше всего обсудить этот вопрос в кругу знакомых и коллег. При этом следует принимать во внимание, что у каждого салона свой имидж, и этот имидж дол­жен соответствовать ва­шему стилю. У очень мод­ных парикмахеров, кото­рые мастерски сумеют придать вам растрепанный вид, вряд ли есть в ежедне­вной программе классичес­кие прически с локонами. Парикмахеры, известные как «вырезатели волос» — наверняка не самый луч­ший адрес для длинноволо­сых клиенток. А милый уютный салончик на углу скорее всего вряд ли нако­пил достаточный опыт в обращении с экстравагант­ными красителями.

Сперва непременно надо посоветоваться

Хорошие парикмахеры всегда посоветуют вам что-нибудь от себя и сделают это бесплатно. Вы же, придя в парикмахерскую, тоже не теряйте времени даром, а обратите внима­ние не только на головы

клиенток, но и на самих парикмахеров и парикма­херш. Их вид чаще всего красноречиво свидетель­ствует о вкусовых направ­лениях салона. А загово­рив с парикмахером, вы тут же сами увидите, на­сколько он интересуется вашими желаниями.

• Когда вы отправляетесь в парикмахерскую, чтобы получить совет, оденьтесь в соответствии с вашим обычным стилем.

• Не позволяйте тотчас же набросить на себя халат: важно, чтобы парикмахер ориентировался не только на вашу голову, но и при­нимал во внимание весь ваш облик и стиль.

• Сделайте самый тща­тельный макияж (даже если вы уверены, что он будет испорчен во время стрижки и мытья головы).

• Идите к парикмахеру со свежепомытыми и уложен­ными волосами. Дайте ему возможность увидеть ваши наклонности и ваш тип. Это очень важно для ва­шей будущей прически.

О чем обязательно нужно упомянуть в разговоре с парикмахером

• Прежде всего, конечно, о запланированной причес­ке. Лучше всего, если вы вместе с парикмахером

А как вам было бы с челкой?

Подрежем только концы, это ясно!

просмотрите альбом при­чесок. Вначале попросите парикмахера показать вам те прически из альбома, которые он порекомендо­вал бы вам. Потом пока­жите ему те прически, какие выбрали бы для себя вы сами. У такого способа есть преимущество: может быть, вам будут поданы идеи, до которых сами бы вы не додумались.

• И даже если вы не хотите никаких новшеств в вашей обычной прическе, все же подробно обгово­рите с парикмахером все детали, потому что несо­ответствие даже в мелочах может привести к большим огорчениям. Например, пробор не на том месте, слишком короткая челка или нехватка над ушами решающего сантиметра длины.

• Если вы хотите сменить прическу, непременно ска­жите парикмахеру, сколь­ко времени в день вы

можете уделить укладке. Тут надо быть абсолютно честными и не обманывать самих себя. Будь выбран­ная вами прическа хоть сказочной красоты, но если она слишком сложна и требует ежедневной укладки, она недолго будет доставлять вам радость.

• Сколько химической об­работки уже перенесли ва­ши волосы, парикмахер и сам увидит. Он должен заговорить с вами об этом.

• Если вы хотите сделать химическую завивку, ска­жите определенно, на­сколько тугими должны получиться ваши кудри. Чаще всего почва для недо­вольства возникает именно в этом пункте — оттого, что кудри оказались черес­чур крутыми либо черес­чур слабыми. Конечно, виной может быть и неуме­лое приложение рук. Но чаще причиной бывает непонимание между кли­енткой и парикмахером.

Как быть , если прическа действительно испорчена ?

Это бывает — от непони­мания ли, оттого ли, что на самом деле была допущена ошибка. В таком случае не следует переживать свое огорчение внутри себя, вы должны высказать претен­зии. Лучше всего подо­ждать, пока схлынет пер­вый приступ гнева, а потом снова войти в салон и спо­койно и по-деловому изло­жить ваши аргументы. Хороший парикмахер

всегда прислушается к пре­тензиям клиентки. Даже если трудно выяснить, по

чьей вине произошла ошибка — по вашей или по вине парикмахера. Исправление не всегда удается, но кое-что все же бывает поправимо. Не тот цвет окраски можно скор­ректировать, слишком кру­тые кудри после химичес­кой завивки можно осла­бить, а слишком слабые уси­лить. Конечно, при слиш­ком короткой стрижке от­резанные волосы уже не приставишь. Итак, воз­можность договориться всегда есть.

Но чтобы впредь не случа­лось таких неудач, спро­сите сперва себя, нет ли в случившемся и доли вашей вины. Потому что ошибки происходят чаще всего тог­да, когда парикмахер в угоду клиентке пытается реализовать все ее жела­ния, вместо того чтобы тактично отклонить их, переубедив ее.

Слишком высокий лоб? Сейчас уберем!

Мытье головы, скажете, вы, это такое простое де­ло, в чем тут можно осо­бенно ошибиться? Еще как можно!

• Существует восемь пра­вил, которые сделают мытье головы щадящим для волос насколько это возможно:

• Перед мытьем как сле­дует прочесать их. Это рас­слабит частицы грязи и остатки препаратов уклад­ки.

• Прополоскать волосы теплой водой. Это помо­жет вам сэкономить шам­пунь.

• Шампунь используйте экономно. При коротких волосах достаточно вы­жать из тюбика кляксу величиной с орех.

• Шампунь наносить на голову не сразу, а сперва растереть в ладонях.

• Волосы никогда не скре­сти, а лишь нежно проми­нать.

• Не оставляйте шампунь в волосах надолго. Мою­щие и питательные суб­станции действуют в нес­колько секунд.

• Очень важно: после мытья волосы нужно осно­вательно прополоскать, потому что остатки шам­пуня могут ухудшить блеск волос и их воздушность.

• Потом волосы следует мягко отжать, слегка вы­тереть и обернуть поло-

Не вредит ли волосам частое мытье? Это зави­сит от шампуня, а также от того, насколько чув­ствительны волосы к последующей сушке и укладке

Мытье головы — первый шаг

к красивым, блестящим, пышным волосам.

Выбор шампуня играет при этом важную роль

тенцем. Вытирая волосы, также избегайте резких и сильных движений.

С мокрыми волосами обращайтесь очень бережно

В сухом состоянии волокна в составе волоса очень жестки и даже тверже ног­тей. Но это состояние сразу же пропадает, как только волосы намокнут. Наружный чешуйчатый слой разбухает в воде и становится очень чувстви­тельным. При неосторож­ном расчесывании отдельные чешуинки могут отще­пляться и отрываться. Это ухудшает стойкость воло­са, его блеск и эластич­ность.

Поэтому: расчесывая и распутывая волосы в мокром виде, пользуйтесь лишь редкозубой расчес­кой. При этом следите, чтобы зубья не были острыми или остроуголь­ными. Расчесывать mqk - рые волосы щеткой ни в коем случае нельзя. Важно также: распутывая волосы, начинайте от их концов и постепенно пере­мещайтесь выше, чтобы лишний раз не тянуть и не рвать их. Если волосы не поддаются расчесыванию — это верный знак того, что они уже повре­ждены.

Вредит ли волосам ежедневное мытье ?

Если волосы здоровые, их можно спокойно мыть каждый день. Современ­ные шампуни настолько мягки, что здоровые волосы вполне перенесут ежедневное мытье. Жир­ные волосы тоже. Иссле­дования однозначно опро­вергли то мнение, что кожа из-за частого мытья усиливает жироотделение. Предполагается, что при­меняемые препараты не сушат кожу.

Если волосы длинные и секутся, следует тща­тельно взвесить, нужно ли им ежедневное мытье. То же касается слишком сухой кожи головы, в которой от ежедневного мытья может появиться зуд. Каждое мытье — даже с самым нежным шампу­нем — все же не проходит бесследно для структуры волос и кожи. И причесы­вание для мокрых волос — тоже некоторое поврежде­ние. И то и другое лучше не причинять чувствитель­ным волосам ежедневно.

Правильный шампунь

Шампунь должен соответ­ствовать типу волос. Не каждый продукт подходит

1. Шампунь, который ест глаза, давно уже в прошлом. Современные продукты щадят кожу, глаза и волосы.

2. Обилие пены еще не означает хороших моющих свойств. Шам­пуни можно было бы производить вообще беспенные и тем не менее пре­красно моющие — такие шампуни, кстати, были бы наиболее щедящи для волос. Присутствие в них пенообразующих включе­ний имеет скорее психоло­гические основания: благо­даря пене, можно ощу­щать процесс мытья и лучше контролировать, хорошо ли смылся шам­пунь.

3. Прополаскивание после мытья очень существен­но, если вы хотите, чтобы волосы блестели и были воздушными. При средней длине надо пропо­ласкивать их не менее 3 минут. Кстати, для луч­шего кровообращения голову в конце мытья хорошо окатить холод­ной водой.

4. Перед тем, как присту­пить к расчесыванию, волосы нужно просушить махровым полотенцем. Но не тереть, а обернуть голову полотенцем, как тюрбаном, и на несколько минут оставить так.

5. При покупке выбирайте шампунь или моющее сред­ство с надписью «мягкий». Следите также за тем, чтобы содержимое фла­кона не было слишком жидким, а горлышко слишком широким — это затруднит правильное дозирование.

• Шампунь для нормальных волос. Эти препараты в первую очередь должны обладать моющими свой­ствами. Если эти свойства удовлетворительны, шам­пунь должен отвечать лишь одному требованию: быть мягким и щадящим. Ничего сверх этого здоро­вым волосам не требуется.

• Шампунь для тонких волос. Такие шампуни час­то называют «объемны­ми». Они содержат, поми­мо мягких моющих ве­ществ, субстанции, кото­рые немного укрепляют волосы (например, кера­тин, шелковый протеин или экстракты трав). Эти субстанции придают воло­су дополнительную жест­кость, и благодаря им волосы не так скоро льнут друг к другу. Эффект: при­ческа кажется воздушнее и пышнее.

• Шампуни для жирных волос. Они также содер­жат моющие вещества, щадящие в первую очередь кожу головы. От питатель­ных субстанций, которые нагружают волос и делают его тяжелее, эти шампуни наоборот освобождаются. Добавками могут быть лишь антибактериальные элементы и экстракты трав, придающие волосам «начесывающую» шероховатость. Они призваны нормализовать жировыделение кожи и препятство­вать тому, чтобы волосы вскоре после мытья снова слипались.

• Шампуни для сухих и секущихся волос. Эти пре­параты снабжены такими питательными вещества­ми, как ланолин или леци­тин, а также содержат син­тетические склеивающие субстанции, которые «ре­монтируют» волос, делая его эластичным и гладким. Они «чинят» маленькие разрывы в чешуйчатом слое и существенно улуч­шают податливость мок­рых волос расчесыванию. При тонких волосах или при жирных у корней, но секущихся на концах такие кондиционные шампуни выбирать не следует. Питательные добавки могут сильно нагружать волосы, и они будут быст­ро склеиваться. Тут лучше применять специальные шампуни для жирных во­лос и по возможности чаще проводить курс лечения для кончиков волос (см. стр. 58—59).

• Сдвоенные шампуни. Так называют шампуни, которые содержат в себе добавочные питательные вещества и полоскания. Это прекрасная вещь, когда вы спешите и не можете уделить доста­точно времени уходу за волосами. От мытья таким шампунем волосы пре­красно блестят и легко рас­чесываются. Но длитель­ное применение таких про­дуктов тоже может выз-

вать проблемы. Такие добавки, как силиконы, могут со временем оседать на поверхности волоса, отяжеляя его и делая вялым. Если это произош­ло, нужно какое-то время пользоваться шампунем для нормальных волос — до тех пор, пока вы не почувствуете, что все сили­коновые осадки уже от­слоились.

• Полирующие шампуни. Эти шампуни с усилен­ными моющими возможно­стями эффективно освобо­ждают волосы от осевших на них продуктов ухода (см. выше!). Это оправда­но, когда вы запланиро­вали химическую завивку или перекрашивание. Ибо силиконовые осадки на волосах, например, могут негативно повлиять на химические процессы, ко­торые должны идти при этих процедурах.

• Шампуни против перхо­ти. Они содержат моющие вещества, которые освобо­ждают кожу головы от ороговевших частичек ко­жи, и добавки, которые тормозят образование но­вой перхоти. (Больше об этом — на стр. 72). Кстати: хорошие парикмахеры, вы­бирая шампунь для мытья, опираются на подробный анализ ваших волос. Такие препараты можно купить у них также и для домашнего применения.

Лечебные полоскания, процедуры и укрепляющие вещества могут действи­тельно улучшить состо­яние волос, усиливая их и залечивая повреждения. Это «латание дыр» дер­жится хоть и не вечно, но все же от мытья до мытья. Но имейте в виду, что избыток ухода, равно как и неправильный уход, тоже могут причинить ущерб. И тогда волосы становятся слишком вялыми или непо­слушными. Так что препа­раты и режим их примене­ния нужно подбирать тща­тельно и строго в соответ­ствии с типом волос.

Какого ухода требуют ваши волосы ?

Этот тест поможет вам выяснить, в каком уходе нуждаются волосы и какой уход они перенесут. От­метьте галочками те пун­кты, которые, на ваш взгляд, касаются вас, и затем следуйте советам того раздела, где оказа­лось больше всего ваших галочек. Примерно одина­ковое количество отметок в двух разных разделах укажет на то, что ваши волосы на концах пора­жены сильнее, чем в верх­ней трети.

Легкий уход

• Структура волос — тон­кая.

• Волосы быстро засали­ваются.

Нанести лечебный крем и затем прочесать волосы редкозубой расческой. При этом особенно щедро оде­лите кончики волос

Секущиеся концы, отсутствие блеска и вялость волоса? Это указывает на повреж­дения чешуйчатого слоя. Лечение может заметно поправить дело

• Стрижка короткая.

• Волосы не подвергались ни перекрашиванию, ни химической завивке.

• После мытья расчесыва­ются хорошо.

Для волос в таком состо­янии достаточно, как пра­вило, легких полосканий без жиросодержащих доба­вок, кроме того, показаны жидкие питательные пре­параты, которые можно оставлять на волосах.

Средний уход

• Волосы длиной до под­бородка или до плеч.

• Верхние волосы слегка выгорели на солнце.

• Кончики волос немного секутся.

• При расчесывании мок­рых волос они спутывают­ся.

• Волосы перекрашены или осветлены прядками. При таких волосах можно применять полоскания, ко­торые залечат небольшие поражения. А для секу­щихся концов понадобятся более эффективные сред­ства.

Интенсивный уход

• Волосы ниже плеч.

• Волосы с химической завивкой.

• В них недостает блеска и эластичности.

• Волосы осветлялись бо­лее четырех раз.

• После мытья они сильно спутаны и плохо расчесы­ваются.

Эти волосы нуждаются в жиросодержащих полоска­ниях и регулярном лече­нии.

Полоскания : что они дают и как применяются ?

Полоскания, которые еще называют кондиционерами и бальзамами, действуют не так интенсивно, как лечебные препараты для волос. Задача их состоит в том, чтобы растревожен­ный после мытья чешуйча­тый слой снова сделать гладким, чтобы волосы легко расчесывались. По­скольку более ровная поверхность лучше отра­жает свет, волосы после таких полосканий приобре­тают блеск.

Полоскания применяют после мытья. Их лучше всего наносить на волосы, просушенные полотенцем. Препарат нужно наносить экономно, хорошо распре­деляя его, и через одну-две минуты прополоскать во­лосы. Держать препарат на волосах дольше не сле­дует.

После каждого ли мытья применяют полоскания ?

Это зависит от состояния волос и от препарата. У нормальных препаратов силы действия хватает от мытья до мытья. Но есть продукты с более сильным действием — например, си­ликоны и так называемые полимеры. Эти вещества вводят в препараты для сильно секущихся волос, и, примененные однажды, они могут выдержать не­сколько процедур мытья. Но при использовании таких препаратов нужно следить, какое их количе­ство благотворно для волос. Если через какое-то время волосы стано­вятся вялыми и тяжелыми, надо несколько раз по­мыть голову без полоска­ний.

Препараты для большей упругости

Это жидкие препараты во флакончиках или с пульве­ризатором содержат лег­кие питательные вещества и хорошо удерживают вла­гу. Поскольку эти препа­раты либо содержат очень мало жира, либо вовсе не содержат его, они лучше всего подходят для тонких, легко засаливающихся во­лос. Препараты-опрыски­ватели применяют еще тогда, когда поврежден лишь верхний слой волос, а нижние здоровы. Эти средства практичны тем, что после их примене­ния волосы не нужно про­поласкивать, вещество ос-

тается на голове. Посколь­ку эти препараты содержат в себе слегка фиксиру­ющие добавки, можно уже не использовать для ук­ладки пенный фиксатор или гель.

Когда следует прибегнуть к более серьезным препаратам ?

Препараты на базе масел и кремов нужно применять при сильно секущихся волосах. В таком случае они заклеивают поврежде­ния чешуйчатого слоя и питают волосы, благодаря чему они становятся мягче и эластичнее. Это необхо­димо, если волосы уже многократно перенесли химическую завивку или обесцвечивание, если они подолгу были незащищены от солнца или подверга­лись воздействию соленой или хлорированной воды в бассейне, после чего их не мыли тотчас же самым тщательным образом (см. стр. 73—74). Но и небреж­ное механическое обраще­ние может иногда нанести волосам такой вред, что они потеряют блеск и упругость — например, частое начесывание или длительное пользование расческами и щетками пло­хого качества (см. стр. 63). Лечение волос может частично устранить

последствия такого обра­щения и «починить» воло­сы, однако лишь на опре­деленное время. Хорошие препараты могут обеспе­чить устойчивое действие на три-четыре мытья голо­вы.

Каким образом действуют препараты

Лечебные препараты для волос содержат, как прави­ло, те же вещества, что и полоскания, но в гораздо более высокой концентра­ции. Конечно, требуется больше времени, чтобы волосы впитали их (15—20 минут). Этот процесс можно интенсифицировать за счет теплоты. После нанесения препарата на волосы голову нужно обер­нуть фольгой и поверх нее накрутить разогретое

полотенце. Очень важно, чтобы препарат после при­менения был тщательно смыт с волос.

Конечно, как полоскания, так и лечебные препараты обязательно входят в состав услуг парикмахер­ских. Более того, в распо­ряжении парикмахеров есть и более специфичес­кие и более сильные препа­раты, чем те, что прода­ются для домашнего при­менения. Прежде всего, после химической завивки или перекрашивания волос не надо экономить на ле­чебной процедуре у парик­махера.

Профессионалы наносят препараты прядь за прядью и затем слегка про­минают волосы пальцами. Таким образом волосы получают несколько боль­ше, и не только поверх­ностные слои, как это бывает, когда препараты втирают ладонью по всей поверхности головы.

1. Почему волосы после применения лечебных пре­паратов или питатель­ных полосканий особенно блестят? Потому что поверхность волоса с зале­ченными повреждениями становится гладкой и лучше отражает свет.

2. Препарату для воздей­ствия на волосы требу­ется определенное время. В это время волосы не должны остывать. Поэтому рекомендуется обернуть голову подогре­тым полотенцем.

3. Препараты для секу­щихся волос придают даже рассеченным концам здоровый вид.

4. Самодеятельное лече­ние подручными продук­тами весьма хлопотно и по действию уступает многим специальным готовым препаратам. Но все же, если вам хочется применить их, рекомен­дуем такой рецепт: яич­ный желток смешать с несколькими каплями лимонного сока, нанести на свежевымытые, подсу­шенные полотенцем волосы и оставить на пол­часа. После чего тща­тельно прополоскать, чтобы волосы не скле­ились.

5. Кончики длинных волос обрабатываются препа­ратом наиболее равномер­но, если свернуть все волосы в толстую прядь.

6. Препараты для секу­щихся волос временно залечивают пораженные концы, но все же не могут заменить собой регуляр­ного подрезания волос.

Поперечник тонкого во­лоса часто бывает вдвое меньше толстого, и этого положения не изменить. Но вот что посильно совре­менным средствам: струк­туру волоса можно укре­пить благодаря субстан­циям (например, соедине­ниям кальция), которые не только прикрепляются к волосу снаружи, но и вне­дряются в чешуйчатый слой. На определенное время они делают волос прочнее и устойчивее. Укрепляюще действуют на волос также кератин, кол­лагены и шелковый проте­ин. Другая возможность несколько упрочнить тон­кий, мягкий волос и сде­лать его объемнее — полоскания и препараты, которые облегают каждый волос тонкой пленкой и держат волосы друг от друга на некоторой дистан­ции за счет электростати­ческого отталкивания.

Важно : правильная стрижка

• По возможности не надо отращивать тонкие волосы длиннее, чем до • плеч. Длина волос должна быть в разумном соотношении с их объемом, тогда при­ческа выглядит естест­венно и красиво.

• Тупо подрезанные воло­сы благоприятнее, чем сту-

Слева: тонкие волосы кажутся гораздо пышнее, если их кончики тупо подрезать. Справа: для большей объемности существуют специальные шампуни для тонких волос

Нет средства сделать из редких волос густые, Но есть особые приемы ухода, стрижки и уклад­ки, которые придают волосам объемность

пенчатая стрижка, которая часто заставляет редкие волосы еще больше спа­даться вместе.

• Но при этом желательно некоторое количество во­лос, подрезанных более коротко: они создадут некоторую пышность — например, на затылке.

Советы по укладке тонких волос

• Пробор нужно раз в несколько недель переме­щать на сантиметр. Это будет препятствовать при­вычному плоскому спада­нию волос на месте дав­него пробора. Лучше всего перемещать пробор вооб­ще на другую сторону головы.

• При укладке следует пользоваться фиксатором и лаком для волос: они придают волосу наиболь­шую жесткость и устойчи­вость. Мастику и гель при укладке тонких волос лучше избегать, потому что эти препараты отяже­ляют волосы и наоборот лишают их объемности.

• После мытья волосы подсушить на воздухе, а затем досушить феном. Это придаст им стойкость у корней.

• Волосы получают боль­ше стойкости и объема, если после просушки все их зачесать вперед и спрыс­нуть сверху лаком для волос. Это придаст устой­чивость и прочность ниж­ним волосам. Затем воло­сы откинуть назад и заново причесаться.

• Начес именно при тон­ких волосах не вызовет оптического эффекта объ­емности. По большей части достаточно чуть-чуть начесать волосы у самых корней волос.

Приемы с химической завивкой

Химическая завивка в принципе идеальна, чтобы редкие волосы сделать зри­тельно пышнее. Именно тонкие редкие волосы — хороший показатель для парикмахера к химической завивке. Благодаря новым препаратам и технике завивки теперь уже без проблем можно так завить тонкие волосы, что они не испытают никаких повре­ждений. Особенно реко­мендуются бесщелочные, «кислые» препараты.

Избыточное выделение жира имеет две причины: либо сальные железы вы­рабатывают слишком мно­го жира, либо число волос маловато для того, чтобы воспринять даже нормаль­ное количество вырабаты­ваемого жира. Но часто при редких тонких волосах наличествует еще третий фактор: потоотделение. Пот тоже способствует слипанию волос.

Как ухаживать

за жирными волосами

При уходе за жирными во­лосами эти различия меж­ду причинами не имеют значения, потому что на жироотделение повлиять ничем невозможно. Оно обусловлено генетически и управляется гормонально. Но против самого жира все же можно кое-что пред­принять. Например:

• Мыть засаливающиеся волосы так часто, как по­требуется. Уже доказано, что частое мытье никак не стимулирует дополнитель­ное выделение жира.

• Для ухода применять исключительно специаль­ные продукты, которые наверняка не содержат ни жира, ни мастики, ни пита­тельных веществ, отяго-щающе действующих на волосы и способствующих быстрому их спаданию.

Слева: ампулъные препа­раты для жирной кожи головы замедлят спадание волос в слипшиеся прядки. Справа: похожим эффек­том обладают специаль­ные шампуни для жирных волос

Это проблема кожи головы.

Причины, к сожалению, не устранимы, а ходить

со слипшимися жирными волосами никому

не хочется

• При мытье и сушке использовать не слишком высокие температуры. Хо­тя нет никаких доказа­тельств, что высокая тем­пература способствует вы­делению жира, но сам жир при высоких температурах становится более текучим и быстрее распределяется по волосам.

• Не слишком часто расче­сывать жирные волосы. Лишнее причесывание не­нужным образом ускорит растекание жира по всей голове.

• Очень важно: расческу и щетку при каждом мытье головы тоже мыть. Иначе жир с расчески по­падет на чистые волосы.

Рекомендации по укладке

• Носите самые простые стрижки. Тогда ежедне­вное мытье головы не

. будет проблемой.

• Избегайте причесок, прилегающих к голове,

тогда волосы гораздо быстрее засаливаются.

• Волосы с легким наче­сом у самых корней дер­жатся на дистанции от кожи головы и засалива­ются не так скоро.

• Лак для волос и фикса­тор — идеальные средства для укладки жирных волос, потому что эти препараты держат отдельные волоски на расстоянии друг от дру­га.

• При сильно засалива­ющихся волосах поможет и химическая завивка и осветление прядей. И то и другое делает волос слегка пористым, и он вбирает в себя больше жира.

• Если вы спешите и у вас нет времени на тщательное мытье головы, помойте только челку. Так вся при­ческа будет выглядеть воз-душнее и свежее.

• Другая возможность: сделать «мокрую» укладку с гелем-увлажнителем. Тогда засаленность волос не бросается в глаза. Кста­ти, волосы иногда лишь временно становятся жир­ными. Это происходит в связи со стрессовыми си­туациями. Как только стресс минует, выработка жира нормализуется. В из­быточной выработке жира могут быть виновны так­же противозачаточные пи­люли.

Волос, только что вырос­ший из корня, как правило, совершенно здоров. Че­шуйчатый слой весь цел, волос блестит, он эласти­чен и мягок. Но ситуация меняется, когда волос ста­реет. Поскольку волосы растут довольно медлен­но — примерно один-пол­тора сантиметра в месяц,— то кончик волоса, дорос­шего от пробора до мочки уха, достигает уже годова­лого возраста. При двух процедурах мытья и ук­ладки в неделю он, таким образом, уже сто раз подвергся мытью, пробыл под струей горячего воз­духа фена примерно 24 часа и перенес несколько тысяч причесываний. Это вконец его растерзало. Чешуйчатый слой, защи­щающий его волокна, износился прослойка за прослойкой — волос пере­стал блестеть и стал легко запутываться при расчесы­вании. Если этот процесс продолжается, внутренние волокна кое-где уже сов­сем оголяются. Отчетли­вее всего это заметно на концах: они расщеплены и секутся. Дальше это про­должаться уже не может.

С ломкими волосами надо обращаться особенно осторожно

Волосы, шершавые нао-щупь, больше не блестят и плохо поддаются укладке,

Чтобы отрезать секущи­еся кончики, волосы закру­чивают в жгутик и сре­зают все, что торчит из этого жгутика. Волосы в целом от этого не стано­вятся короче

Неважно, от природы ли волосы сухие

или стали шероховатыми вследствие плохого

ухода: блеск и эластичность им можно

вернуть

потому что у них в чешуй­чатом слое есть щели и повреждения. Они очень чувствительны, и при мытье нужно обращаться с ними особенно осторожно. Лучше использовать шам­пуни-кондиционеры. Они содержат питательные жир­ные вещества, а также «ре­монтные» субстанции, ко­торые заравнивают и зак­леивают чешуйчатый слой. Очень важно: после каж­дого мытья применять спе­циальные полоскания для пораженных волос,

1. Флюиды для секущихся волос содержат силиконы, которые заклеивают раз­рывы, а кончики волос окружают защитной пленкой.

2. Пораженные ломкие волосы не причесывайте щеткой, это еще больше повредит волосы. Но: щетка хороша при сухих от природы волосах, потому что она помогает кожному жиру легче рас­пределяться по волосу.

3. Для облегчения распу­тывания волос после мытья применяйте редко­зубую расческу с гладкими зубьями, которые не повредят чешуйчатый слой. Узелки распуты­вайте очень осторожно. Никогда не надо рвать и тянуть.

чтобы расческа скользила по шероховатым волосам без сопротивления, не задирая чешуйчатый слой. При каждом третьем или четвертом мытье вместо полоскания применяйте лечебные кремы. Они содержат более высокую концентрацию «ремонт­ных» веществ и действуют продолжительнее.

Как действуют «ремонтные» добавки

На флаконах с препара­тами для ломких секу­щихся волос можно про­честь специальное выра­жение: «активно-катион-ные полимеры». Это зна­чит, что препарат содер­жит синтетические моле­кулы с положительным электрическим зарядом. Действие его можно пред­ставить себе таким обра­зом: при повреждениях волоса изменяются хими­ческие свойства кератина, из которого состоит волос. По причине этих измене­ний поврежденные места притягивают питательные вещества, как магнитом. Результат: лакуны в повре­жденном наружном слое заполняются, волос стано­вится вновь блестящим и послушным.

Некоторые соединения вводят в волос также шел­ковый протеин, коллагены и соединения кератина. Точно так же оздорови­тельны: пантенол, произ­водное пантотеновой кис­лоты из комплекса вита­мина В, который отвечает за влажность и эла-

стичность. Тонкие масла вроде масла из пшеничных побегов или масла жожо-бы, помимо всего прочего, окутывают волос нежной пленкой, которая защищает его и делает эластичным.

Что вредно поврежденному волосу ?

• Начесывание. Это еще больше разрушает и без того поврежденный че­шуйчатый слой. Но если начес все же неизбежно необходим, то начесать можно лишь здоровую часть волос у самых кор­ней.

• Не используйте каждый день электробигуди и плойку. Сухой жар вытяги­вает влагу из волоса и делает его еще более лом­ким.

• Откажитесь от химичес­кой завивки и интенсив­ного окрашивания или уж по крайней мере остригите перед этим посеченные концы.

• Безусловно избегайте длительных солнечных ванн. Используйте ультра­фиолетовую защиту для волос или — еще лучше — повяжите голову платком (см. на стр. 74—75).

Что поможет

при секущихся волосах ?

Благодаря воздействию но­вых препаратов расщепле­ние волоса очень хорошо залечивается. Силиконо­вые соединения «склеива­ют» расщепленные кон­цы и окружают их защитной пленочкой. Этот

«ремонт» способен выдер­жать неоднократное мытье головы, но затем должен быть обновлен. Приме­няют его так: несколько капель препарата для секу­щихся концов растереть между пальцами и затем промять кончики прядь за прядью. Но если волос поврежден очень сильно, поможет лишь одно: отре­зать концы.

Проблема : сухая кожа головы и ломкие волосы

Корень этой проблемы — не ежедневные поврежде­ния волос, а инертность сальных желез. Они произ­водят слишком мало жира, чтобы в достаточной сте­пени смазывать волос. Виной этому — как и при жирных волосах — генети­чески обусловленное стро­ение. Для ухода за такими волосами в принципе при­меняются те же средства, что и при ломких волосах. Дополнительно к этому — массажи, которые улуч­шают кровоснабжение го­ловы, при этих массажах хорошо применять спе­циальную воду для волос, содержащую экстракты трав и легкие жиры. Для массажа помещают паль­цы у корней волос и совер­шают круговые движения или двигают кожу головы туда-сюда. Хороши также знаменитые сто прочесов щеткой ежедневно. Они стимулируют кожу головы и равномерно распреде­ляют имеющийся жир по волосам.

1. Расческа с редкими зубь­ями оптимальна для мокрых волос, а также для расчесывания густых природно кудрявых или химически завитых волос.

2. Расческа с ручкой помо­жет лучше отделить от волос прядки.

3. Зубья различной длины облегчают начесывание волос. Вилочкой на конце расчески можно

Длнные волосы вследствие срока жизни уже очень много перенесли. Это осо­бенно заметно по нижней их трети. Структурные различия между здоровым началом волоса у корня и растрепанным концом ча­сто разительны, и уход за длинными волосами дол­жен это учитывать. Реко­мендуются для ухода про­дукты из специальной се­рии для длинных волос, которые предназначены для того, чтобы поддержи­вать волос в гладком состо­янии, не нагружая его. Другая возможность: вы-бирать шампуни и полоска­ния в соответствии с типом своих волос, а лечебны­ми препаратами обрабаты­вать только пораженные концы волос.

Очень важно: не давать во­лосам расти бесконтроль­но, надо регулярно прибе­гать к подрезанию концов. Тогда у волоса мало шан­сов расщепиться. Хороши бывают и формовые стриж­ки длинных волос, позво­ляющие волосам выглядеть ухоженно. Часть волос под­стригается короче, чтобы придать прическе пышность.

Хорошо при длинных волосах

Если свежепомытые волосы «разлетаются», простой прием помогает устранить статическое электричество: руки слегка смазать кремом и очень осторожно дитъ волосы

Тут главная проблема — концы. При уходе главная задача состоит в том, чтобы поддерживать их в здоровом состоянии и избежать расщепления

• Шампунь развести с во­дой в пластмассовом флаконе, и эту смесь нанести лишь на корни увлажнен­ных волос. При прополаскивании моющие вещест­ва растекутся по всей длине волос и достаточно хорошо промоют их.

• Волосы по возможности сушить на воздухе.

• Очень важно: никогда не надо очень крепко стяги­вать волосы. Применяйте резинки, закрытые повер­ху текстилем.

1. При длинных волосах особенно важно: примерно раз в четыре недели подстригать концы. Тогда волосы кажутся не только ухоженнее, но и пышнее.

2. Длинные волосы вслед­ствие срока своей жизни нуждаются в более частом лечении кремо­выми препаратами, чем короткие.

3. Препараты из специаль­ной серии для длинных волос содержат вещества, которые поддерживают

. волос в здоровом состо­янии, не нагружая его. припо­днять затем отдельные участки волос, чтобы придать прическе оконча­тельный вид.

4. Расчески из рога ручной работы — вещь дорогая, но они очень щадят воло­сы. Расходы окупятся.

5. Металлические рас­чески выглядят привлека­тельно, но у них часто бывают острые края. Перед покупкой очень осторожно проверьте остроту зубьев кончи­ками пальцев.

6. Щетки из натуральной щетины придают волосам блеск. Они хорошо подхо­дят для гладких, длинных и для сухих волос.

1. Щетки с закругленным пластиковым «ежиком» щадят волосы, легко очи­щаются, и ими хорошо распутывать и уклады­вать волосы. Скелетная щетка (верхняя) хорошо захватывает волосы и при сушке феном приподни­мает волосы у корней; полукруглая придает волосам объемность; кру­глой хорошо можно фор­мировать локоны.

Волосы, кудрявые от при­роды, в избытке обладают тем, чего недостает пря­мым волосам: упругостью. С одной стороны, это пре­красно, потому что такие волосы выглядят живо и естественно, но с другой стороны, им трудно при­дать форму, потому что они то и дело стремятся вернуться в положение, заданное им природой. Эту силу лучше всего укро­щать, нагружая волосы питательными вещества­ми. Соответствующие пре­параты встречаются чаще всего в сериях для сухих и ломких волос.

Как довести до блеска все это великолепие

По-настоящему красивы природные кудри лишь тогда, когда они блестят. Но этого блеска им часто недостает, что зависит не только от повреждений волос, но и от свойств кудрявых волос. Струк­тура их кератина от при­роды несколько ломкая, и волнистая поверхность от­ражает свет гораздо хуже, чем гладкая.

Кудрям можно придать больше блеска жиросодер-

Кудри вьются красивее, если они увлажнены. Для этого хорош лак-блеск, одновременно обеспечива­ющий уход за волосами, или специальный лак для освежения кудрей

Надо признать: они могут быть  чрезвычайно строптивыми, но их можно

укротить стрижкой и уходом. И тогда они почти всегда — мечта любой женщины!

Так волосы станут послушнее

• Самое важное: хорошая стрижка, которая учиты­вает природное направле­ние роста. Попытки проти­водействовать природе плохо кончаются в случае кудрявых волос.

• Лучше всего для кудрей ступенчатые стрижки. Такие стрижки делают кудри более послушными. И еще одно преимущество: кудри тогда кажутся кра­сивее и гуще.

• Пробор и челка при сильно вьющихся волосах всегда проблема. Поэтому по возможности надо избе­гать их в прическе.

• Настоящие профессио­налы стригут кудри два­жды: грубая стрижка в мокром состоянии и утон­ченная в сухом. Основа­ние: в мокром виде кудря­вые волосы всегда длин­нее, чем в сухом.

• Идеальные средства для укладки — кремы и мас­тики для волос. Они при­дают волосам больше блеска и особенно кра­сивую структуру.

Разгладить кудри искусственно ? Лучше не надо

Все процедуры, которые разглаживают кудрявые волосы, в случае длитель­ного применения разруши­тельны для волос. И они редко дают желаемый эффект.

Например, препаратами для химической завивки можно распрямить кудря­вые волосы, если накру­тить их на бигуди очень большого диаметра. Но после каждого мытья их нужно заново распрямлять при помощи фена и щетки. Это вредит структуре волоса, делает его туск­лым и ненатуральным. Другая возможность: во­лосы после просушки гладко причесать вокруг головы и прижать длин­ными клипсами. И лишь на вихрах накрутить на боль­шие бигуди.

пищи. Но, несмотря на это, нет ни специальной диеты, ни специальных продуктов питания, кото­рые целенаправленно ус­коряли бы рост волос. Достаточно питаться ра­ционально и полноценно. Но про волосы нужно помнить всегда, особенно при диетах для похудения. Потому что одностороннее питание и особенно дефи­цит белка и железа могут привести к потере волос. Она прекращается, когда равновесное питание вос­станавливается .

Болезнь и стрессы могут создавать помехи росту волос

Диффузное выпадение во­лос может наступить в оп­ределенные периоды жиз­ни, например:

• При стрессах. Обычный стресс хоть и замедляет рост волос, но редко при­водит к настоящему облысе­нию. Необычный стресс — например, экзамены, не­разделенная любовь или развод — может спровоци­ровать настоящую потерю волос. Типичная картина при этом: волосы выпа­дают не сразу, а месяца че­рез 2—3. Причина здесь — по крайней мере, пред­положительная — времен­ное нарушение гормональ­ного равновесия.

• Болезнь — особенно инфекция с повышением температуры — например,

тяжелое воспаление лег­ких — может иметь след­ствием выпадение волос. • Также некоторые меди­каменты (например, пре­параты, возбуждающие ток крови) в виде побоч­ного действия среди про­чего ухудшают рост волос. К счастью, во всех выше­перечисленных случаях рост волос восстанавли­вается, как только вредо­носный фактор устраняет­ся.

Когда нужно проконсультироваться с врачом ?

Когда волосы выпадают пучками или когда выпаде­ние волос продолжается без видимых причин, нужно обратиться к врачу-кожнику. В кожной кли­нике наверняка найдется подходящий специалист. По так называемой «Трихограмме», которую там, как правило, сделают вам, будет зафиксировано коли­чество преждевременно выпавших волос, равно как и обследовано их общее состояние. По результатам врач сможет заключить, обусловлено ли это выпа­дение неправильным ухо­дом, или будет искать дру­гие причины. По большей части находят соответству­ющее лечение.

Выпадение волос или их обрыв ?

Когда волосяной покров теряет пышность, причи­ной тому может быть не

обязательно выпадение во­лос. Ибо выпадение во­лос и их обрыв внешне выглядят одинаково. При обламывании волос они так же остаются на рас­ческе и на подушке. Но корень волоса при этом почти всегда полностью здоров. Только сам волос поврежден до такой степе­ни, что больше не выдер­живает механических наг­рузок и обрывается — ино­гда почти вплотную к кор­ню. Виной тому чаще всего бывает неграмотно сделан­ная химическая завивка, сильное обесцвечивание или и то и другое вместе. Еще одна возможная при­чина: грибковое пораже­ние кожи головы как след­ствие незалеченой перхоти. Эта инфекция может принести коже вместе с корнями волос такой ущерб, что корни смогут производить лишь слабые, ломкие волосы. Выпадают ли волосы или «всего лишь» обламывают­ся, может определить любой хороший парикма­хер. Решение проблемы: в качестве срочной меры — короткая стрижка, при наличии перхоти — интен­сивный курс лечения для кожи головы (см. также стр. 72). И жесткая реко­мендация впредь отно­ситься к уходу за волосами более ответственно.

Что могут дать средства для роста волос

Косметические полоска­ния для волос и лечебные концентраты — это так называемые неспецифи­ческие методы лечения и профилактики. Это зна­чит, что они действуют в большей или меньшей сте­пени по принципу лейки. Ибо совершенно ясно, что для целенаправленной те­рапии нужно твердо уста­новить причину болезни. А как раз это в случае выпа­дения волос с женской головы даже для врача затруднительно. Так что на успех средств для роста волос нельзя надеяться с гарантией. Кому-то эти средства действительно по­могают, кому-то нет. Как правило, продукты такого рода содержат вытяжки растений, экстракты и бел­ковые препараты, возбу­ждающие кровообращение и обмен веществ. Они призваны стимулировать корни к образованию новых волос и поставлять для этого необходимые вещества. На успех в этом случае можно рассчиты­вать тогда, когда в ле­чебном коктейле случай­но окажутся именно те вещества, которых корню волоса действительно не­доставало. Итог: нужно пробовать. Лишний уход и применение любых пита­тельных веществ никогда

не повредит коже головы, особенно в ее трудные вре­мена.

Чего можно ожидать от витаминных пилюль и желатиновых капсул

Каждый корень волоса нуждается во множестве витаминов и минеральных солей, в микро- и макро­элементах, чтобы нор­мально функционировать. Дадут ли им что-нибудь дополнительные привнесе­ния этих субстанций, будет зависеть от того, есть ли в них дефицит у организма. Но это трудно установить в каждом отдельном случае и требует подробного ана­лиза. Благоприятными мо­гут оказаться витамин­ные и желатиновые препа­раты, а также кремнезем и кальций в ампулах, особенно, если питание долгое время было скудным или однообразным (например, при лечении средствами для похудения).

Почему так трудно помочь лысеющим мужчинам

Причиной образования лы­сины у мужчин, как уже было упомянуто, являются гормоны. Точнее говоря: наследственная повышен­ная чувствительность кор­ней волос к мужскому половому гормону тестостерону. Под его воздей­ствием корни волос со вре­менем так утомляются, что могут производить из себя лишь тончайший пушок

(ибо совершенной лысины, лишенной даже пушка, не бывает). Этот процесс мо­жет начаться даже очень рано, спустя уже несколь­ко лет после половой зре­лости. Первые признаки: разрежение волос и их истончение на висках, ког­да по углам лба образу­ются так называемые «углы тайного советника». Когда и в каком состоянии процесс разрастания

лысины остановится, зара­нее нельзя сказать. Потому что есть в этом процессе такая замеча­тельная особенность: да­леко не все корни волос на голове подвержены воз­действию гормонов. У многих мужчин до конца жизни остается лишь полу­лысина или стойкий вен­чик волос на затылке. Возможность затормозить это андрогенетическое об­лысение или избежать его до сих пор очень мала. То и дело то тут, то там появля­ются сообщения об успехе того или иного космети­ческого или фармацевти­ческого средства, способ­ного вдохнуть в корни волос новую жизнь, но по-настоящему верного сред­ства пока нет. Оно было бы возможно, только если бы удалось заблокировать влияние гормонов на ре­цепторы корней волос. Но этого пока что никому не удалось.

Клетки кожи головы тоже постоянно обновляются. Отмершие клетки отторга­ются с поверхности кожи. Это происходит обычно незаметно.

Отмершие клетки стано­вятся заметны в виде пер­хоти лишь тогда, когда они склеиваются вместе. Одна крохотная пластинка

белой перхоти на самом деле состоит из 500—1000 ороговевших клеток. Это склеивание ороговевших клеток вызвано повышен­ным процессом ороговения кожи головы, причина которого пока не изучена до конца. Поскольку появ­ление перхоти сопутствует повышенной секреции жи­ровых желез, эксперты предполагают, что при бактериальном разложе­нии жира возникают ве­щества, провоцирующие чрезмерное ороговение. Перхоть появляется также и тогда, когда кожа головы слишком сухая и легко раз­дражается от применения некачественных шампу­ней, от неграмотной хими­ческой обработки или даже из-за слишком сухого воздуха комнатного ото­пления. Эта перхоть сухо­сти, как правило, проходит сама по себе, как только успокаивается раздраже­ние кожи.

Перед мытьем головы тщательно прочешите волосы щеткой. Частички перхоти благодаря этому ослабятся и легче смоются

Это шелушение кожи головы поддается лечению и требует ухода, без которого перхоть может привести к выпадению волос

Как избавиться от перхоти

Даже самая устойчивая жирная перхоть в наши дни, к счастью, не состав­ляет трудностей для лече­ния. Современные сред­ства справляются с ней довольно быстро. Наибо­лее часто применяемое вещество называется окто-пирокс. Оно отделяет от кожи ороговевшие клетки и одновременно тормозит чрезмерное ороговение. Дозировка анти-перхотных веществ в специальных шампунях довольно сла­бая, однако и ее обычно бывает достаточно для ухода. В наиболее слож­ных случаях рекоменду­ется специальное лечение. Как правило, лечебные препараты перед мытьем втираются в кожу головы и оставляются там на неко­торое время. В большин­стве случаев помогают препараты успокаивающие и питательные из тех, что применяют парикмахеры.

В случае необходимости повторить курс лечения

Самое позднее через три недели перхоть исчезает. Но, к сожалению, не всег­да. Предрасположенность к перхоти остается, потому что лечение устраняет лишь симптомы. Значит,

перхоть может возникнуть снова.

Это уже показание к но­вому курсу лечения, ко­торое нужно провести не­замедлительно. Потому что бактерии и грибок нахо­дят идеальную питатель­ную среду в коже, пора­женной перхотью. Возмож­ные последствия: наруше­ние роста волос вплоть до выпадения.

Кроме того, важно: чаще мыть волосы. Щетки и рас­чески содержать в чистоте.

Когда перхоть становится уже медицинским случаем

Настоящее заболевание ко­жи головы — чешуйчатый лишай. Симптомы: обык­новенная перхоть. Но:

• перхоть устойчиво дер­жится вопреки всем косме­тическим усилиям и лишь чуть-чуть ослабевает;

• кожа под волосами не только в перхоти, но и склонна к покраснению.

В этих случаях нужно обращаться к врачу.

Не только кожа, но и волосы подвержены пора­жению под воздействием ультрафиолета. Причина такова: под влиянием уль­трафиолета вода действует на волосы подобно пере­киси водорода, старому средству обесцвечивания. Пигменты под таким воз­действием разрушаются, волосы светлеют, струк­тура их становится пори­стой. Чтобы начался этот процесс, волосы совсем не обязательно должны быть мокрыми — достаточно обычной влажности воз­духа и нормальной влажно­сти кожи головы. Кроме того, солнце испа­ряет влагу, необходимую кератину волос. Результат: волосы становятся сухими, ломкими и теряют эла­стичность.

Чем прочнее чешуйчатый слой, тем надежнее волосы защищены от воздействия ультрафиолета. Особенно внимательно нужно сле­дить за защитой волос в случае химической завив­ки, перекрашивания или обесцвечивания, а также при длинных и ломких волосах.

Что нужно волосам

во время летнего отпуска

• Препараты с ультрафио­летовыми фильтрами (лак, увлажняющий гель или крем).

Ничто не делает волосы такими привлекательны­ми, как солнце, заставля­ющее их блестеть. Чтобы они оставались красивыми, нужно защи­тить их от ультрафио­лета

Ультрафиолет вредит и волосам. Они выгорают и становятся ломкими. Поэтому очень важна защита от УФ-излучения

• Особенно мягкий шам­пунь с питательными веще­ствами, связывающими влагу и препятствующими пересушиванию.

• Лечебные препараты и полоскания с увлажнителя­ми, а при длинных воло­сах — флюид для секу­щихся волос.

• Шляпа от солнца или платок, чтобы дополни­тельно прикрыть волосы хотя бы в полуденную жару.

• И еще один совет: хими­ческую завивку сделайте заранее — за неделю до отпуска.

1. На пляже лучше всего пользоваться платком, завязанным веселыми узел­ками, или большой шля­пой. В первую очередь при окрашенных или хими­чески завитых волосах!

2. После купания прополо­щите волосы подслащен­ной водой, потому что остатки соли и хлорки в волосах (особенно вкупе с солнцем) очень вредны.

3. Гель с ультрафиолето­выми фильтрами умень­шает отрицательное воз­действие солнечного света на цвет и качество волос. Это особенно важно при плавании